Hoe darmen je energie beïnvloeden!...
Je darmen zijn veel meer dan een spijsverteringskanaal. Ze vormen een essentieel onderdeel van jouw energiehuishouding – zowel lichamelijk als emotioneel. In deze blog duiken...
Lees meerVeroudering gaat niet geleidelijk, ...
Veel mensen denken dat ons lichaam ieder jaar een beetje ouder wordt, alsof veroudering een langzaam en gelijkmatig proces is. Maar uit steeds meer onderzoek...
Lees meerGezondheid van de man; goedaardig p...
Wat is goedaardige prostaatvergroting? Goedaardige prostaatvergroting (in het Engels: Benign Prostatic Hyperplasia, of BPH) is een veelvoorkomende aandoening bij mannen van middelbare en oudere leeftijd....
Lees meerWat je poep niet vertelt – ma...
We zijn er maar druk mee: werken, sociale contacten, voeding, beweging, slaap en soms een beetjes stress – maar wat gebeurt er eigenlijk daarna? Wat...
Lees meerDe sleutel tot een goede gezondheid...
We denken bij gezondheid vaak aan gezonde voeding, voldoende beweging en goed slapen. Maar er speelt zich in je lichaam een minder zichtbare, maar minstens...
Lees meerLeververvetting: Emoties, Voeding &...
Leververvetting: Emoties, Voeding & Natuurlijke Ondersteuning De lever is een van de belangrijkste organen in ons lichaam. Hij filtert gifstoffen, helpt bij de spijsvertering, reguleert...
Lees meerTrauma en Verdriet: Zachte Onderste...
Trauma en Verdriet: Zachte Ondersteuning met Bachbloesems In ons leven krijgen we allemaal te maken met verdriet, verlies en pijn. Soms is dat heel persoonlijk...
Lees meerLaat voeding uw medicijn zijn? Wat ...
We zien het vaak op sociale media, in gezondheidsboeken en zelfs op etiketten van superfoods:“Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding.” – zogenaamd...
Lees meerZiekte & Herstel
Ziekte & Herstel: Wat heeft je lichaam écht nodig om weer in balans te komen? We maken het allemaal wel eens mee: een griepje, een...
Lees meerHelpt rodegistrijst als cholesterol...
Wat is rodegistrijst? Rodegistrijst ontstaat wanneer gewone witte rijst wordt gefermenteerd met de schimmel Monascus purpureus. Bij deze fermentatie ontstaat monacoline K, een stof die...
Lees meerGezond haar begint bij de haarworte...
Iedereen droomt van glanzend, vol en gezond haar. Maar wat veel mensen vergeten, is dat écht gezond haar niet begint bij dure shampoos of stylingproducten...
Lees meerJe lichaam als huis – Hoe gevoele...
Stel je lichaam voor als een huis. Elk deel heeft zijn eigen functie, zijn eigen energie, zijn eigen rol in jouw dagelijkse leven. De woonkamer...
Lees meer